Сайт Алены Косторной и Георгия Куницы. Инфо: вк, телеграм, инстаграмм. Новости, интервью, статьи, видео, фото, результаты, график выступлений
Сайт Алены Косторной и Георгия Куницы. Инфо: вк, телеграм, инстаграмм. Новости, интервью, статьи, видео, фото, результаты, график выступлений
Алена Косторная и Георгий Куница
проведут интенсив для любителей ФК
Уровень участников: перекидной прыжок, винт (минимум)
🔵 СБОРЫ по фигурному катанию
в Москве
21 — 25 марта 2025г
5 дней non-stop ⚡️
В программу интенсива входит:
лёд — сфп — хорео
офп — HIIT*
*высокоинтенсивная интервальная тренировка
🔵Программа тренировок поможет усовершенствовать технику прыжков и вращения. Улучшить скольжение, общую и специальную физическую подготовку.
Всего в 7 минутах от метро Тушинская
Находится в Северо-Западном районе Москвы. Высокотехнологичная ледовая площадка соответствует стандартам IIHF для тренировок фигуристов.
Инфраструктура и услуги комплекса:
🔵 Супер ЛЁД! Инновационные материалы
🔵 Новейшее оборудование и тренажеры
🔵 Ледовая арена 26х56м
🔵 Заточка коньков
🔵 Раздевалка с душем
🔵 Магазин спортивной экипировки (фигурное катание)
🔵 Кафе
5 часов — Подготовка в зале: физическая и специальная подготовка, а также прыжковые элементы.
2 часа — Хореография и растяжка: для успешного освоения прыжковой техники и скольжения.
5 часов — Занятия на льду включают:
🔵 Улучшение уровня скольжения
🔵 Изучение/Отработка вращений
🔵 Изучение новых элементов
Обратите внимание!
⚡️ Уроки скольжения: позволяют идеально владеть коньком.
🔵 Техника скольжения – основной фундамент в фигурном катании. Этот навык впоследствии поможет вам выполнять идеальные прыжки.
⚡️ ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ !!!
Максимальное количество участников в группе до 10 человек
⚡️ ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ !!!
Максимальное количество участников в группе
10 человек
5 дней - 5 льдов - 5 залов
ежедневно вечер
БРОНЬ МЕСТА - 10 тыс.руб *
* предоплата, входит в общую стоимость